胃陰虧則百病生！陰虛火旺、胃病多發、灼痛？秋冬滋補季，用“仙草”養養胃~
中國有句俗話“十人九胃”，現代社會作息混亂、飲食無度，胃病的患病率也變得越來越高。· 經常熬夜，飲食不規律，暴飲暴食，腸......
2024-10-09
秋季不養生，冬天挨病痛！怕冷、易疲倦，體質差易生病的人，秋天一定要做好這2件事！
秋風一起就感覺渾身發冷，手冷腳也冷，這到冬天可咋辦？經常狀態不好，經常犯困，精神不濟，昏昏沉沉地總想睡覺？隨著年齡的增長......
2024-10-08
這4個壞習慣正“偷走”你的免疫力！如何增強免疫力？這些方法請收下！
你是否常常感覺疲憊不堪，小病小痛頻繁光顧，一生病就特別難熬，不經過藥物治療就無法恢復……為什么你比別人更容易生病，而且康......
2024-09-30
易疲勞、身體虛、亞健康的人，想要改善體質、補元氣，秋冬滋補一定要試試這個……
隨著社會的不斷發展進步，人們的工作和生活壓力與日俱增，熬夜、暴飲暴食、抽煙喝酒等不良習慣也逐漸增加，進而使亞健康問題越來......
2024-09-29
不要忽視脖子后的富貴包，小心變成難纏的頸椎病！
富貴包這個名字大家都應該很熟悉，也很常見，就是長在后脖子上的一塊大“肉”。這種包從側面看尤為明顯，因多見于體態豐盈者，常......
2024-09-27
脾胃不好，吃什么都白搭！3種陳皮搭配，助你把脾胃調好，為秋冬進補打好基礎！
俗話說“貼秋膘的好，冬去春來身體好”"一夏無病三分虛"這個"虛"包含脾虛、胃虛和......
2024-09-26
秋冬滋補關鍵在于“益肺補腎”！體質差易生病、體虛年老的人，快試試這個“滋補之王”
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養生的朋友也陸續開始準備進補了。《內經》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
肺“求救”的5個信號！秋燥傷肺的季節，用這幾個方法潤燥養養肺！ 李良濟 2024
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養生的朋友也陸續開始準備進補了。《內經》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
氣血不足老的快！多吃這2種食物，少做這4件事，助你養好氣血、顯年輕~
你是什么時候開始覺得，衰老在一步步靠近：面容越來越憔悴，臉色暗黃、粗糙、長斑；眼神無光、黑眼圈、眼袋、沒有精氣神；失眠多......
2024-09-23
頭暈，脖子酸痛？頸椎有問題，人就廢了一半！頸椎病分3級，不同階段治療方法不一樣！
每天下午快下班時，在辦公室就會看到一種現象：大家紛紛扭脖子、抬頭、聳肩膀......誒，脖子太難受了！畢竟每天長時間的面......
2024-09-20
